ဘ၀စာစီစာကံုး
Trans Siberian ခရီးစဥ္အေၾကာင္းကို ေရွ႕ဆက္မေရးႏိုင္ဘဲ ဆားခ်က္ပိုစ္႔ေတြေရးေနတာ ႏွစ္ပုဒ္ သံုးပုဒ္ျဖစ္ေနျပီ ။ ခုလည္းထပ္ျပီးဆားခ်က္မလို႔…။ ဒီရက္ပိုင္းမွာ facebook ကေန break ယူျပီးေတာ႔ ကိုယ္၀ါသနာပါတာေလးေတြကိုပဲလုပ္ျဖစ္ေနတယ္ ။ အဓိက လုပ္ျဖစ္တာေတာ႔ podcast ေတြနားေထာင္တယ္ ။ သီခ်င္းနားေထာင္တယ္ ၊ photography ကိုဓာတ္က်ေနလို႔ ဓာတ္ပံုနဲ႔ ပက္သက္တဲ႔ video ေတြၾကည္႔တယ္ .. edit လုပ္တယ္ ။ facebook နဲ႔ ေ၀းေနရတာခပ္ေကာင္းေကာင္းပဲ အထူးသျဖင္႔ ကိုယ္႔လို stress management မလုပ္ႏုိင္တဲ႔သူေတြအတြက္ေပါ႔ ။ ေသြးသံရဲရဲပံုေတြ၊ ဒဏ္ရာရေနတဲ႔ပံုေတြ ၊ body ပံုေတြ ရွဲၾကတာျမင္ရင္ […]