စိတ္ထဲရွိသမွ်

ဒီဇင္ဘာအေၾကာင္း

ဒီဇင္ဘာအေၾကာင္း

“ကိုယ္ေနတဲ႔အခန္းရဲ႕ ဟိုမနီးမေ၀းအျပင္ဖက္ဆီမွာ ႏွင္းေတြတေဖြးေဖြးက်ေနဆဲ ဒီဇင္ဘာရဲ႕ လြန္ကဲတဲ႔ အေအးဒဏ္ကို အသဲကြဲသူတစ္ေယာက္ တြန္းလွန္ဖုိ႔ၾကိဳးစားရင္ အခန္းငယ္အတြင္းမွာ” ကိုယ္႔ရဲ႕ ျပီးခဲ႔ေသာဒီဇင္ဘာက သီခ်င္းေတြထဲက ရင္ခုန္လြမ္းဆြတ္စရာမေကာင္း ။Dissertation ကို ဒီဇင္ဘာ ၂၅ ရက္ ခရစ္စမတ္ေန႔မွာ အျပီးလုပ္မယ္လို႔ သတ္မွတ္ထားတာမုိ႔ အသည္းအသန္ခဲမွန္ စာေရးေနရတဲ႔အခ်ိန္ေတြေပါ႔။ ေက်ာင္းသားဘ၀ရဲ႕လြတ္လပ္ျခင္းဆိုတာ ကိုယ္႔၀မ္းကိုယ္ေက်ာင္းေနရတဲ႔ ဘြဲ႔လြန္ေက်ာင္းသားေတြအတြက္ မပါဘူးလို႔ ကိုယ္ကေတာ႔ သတ္မွတ္ခ်င္ပါတယ္ ။ မိဘလုပ္စာစားျပီး ေက်ာင္းတက္ရတာ ေပ်ာ္စရာအေကာင္းဆံုးပဲ ။ ကိုယ္႔၀မ္းကိုယ္ေက်ာင္းျပီး အလုပ္တစ္ဖက္နဲ႔ ေက်ာင္းတက္ရတဲ႔ဘ၀က ထင္သေလာက္ေပ်ာ္စရာမေကာင္းပါဘူး။ ညအလုပ္က ဆင္းတာနဲ႔ ေက်ာင္းကိုေျပး..စာေမးပြဲအတြင္းခြင္႔လိုခ်င္ရင္ မန္ေနဂ်ာကိုမ်က္ႏွာခ်ိဳေသြးရ…တခါတခါမ်ား ကိုယ္႔ပိုက္ဆံကိုယ္ေက်ာင္းတက္ရတာ အျပစ္ၾကီးတစ္ခုလိုျဖစ္လို႔ ။ […]

ေပတံမ်ားႏွင္႔တိုင္းတာျခင္း

ေပတံမ်ားႏွင္႔တိုင္းတာျခင္း

အေၾကာင္းအရာအျဖစ္အပ်က္ေတြကို လူေတြဟာ ကိုယ္႔ေပတံနဲ႔ကိုယ္တိုင္းတာၾကတယ္။ ဘယ္ဟာက အမွန္လဲ အမွားလဲ ။ ကိုယ္႔ေပတံသာအမွန္ဆုိရင္ သူမ်ားေပတံေတြက အမွားလား ။ အမွန္နဲ႔အမွားဘယ္လိုခြဲျခားၾကမလဲ ။ တေလာက သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ facebook ပိုစ္႔ တစ္ခုကို ဖတ္မိတယ္ ။ Master တန္း ဆက္တက္တာမေကာင္းဘူး အခ်ိန္ကုန္ လူပင္ပန္းျပီးအက်ိဴးမရွိဘူး ၊ ေဒါက္တာ တန္းတက္ခ်င္တဲ႔သူေတြပဲဆက္တက္သင္႔တယ္တဲ႔ ။ မာစတာဘြဲ႔ရျပီး ဘာမွမတတ္ရင္ လူအထင္ေသးခံရတယ္တဲ႔ ။ အနာရွိလို႔စပ္တယ္ပဲဆိုပါေတာ႔ မာစတာဘြဲ႔ယူထားတဲ႔ ကိုယ္ကေတာ႔ သူ႔ပိုစ္႔ကိုျမင္ျမင္ခ်င္းသေဘာမက်မိဘူး ။ ဒါေပမယ္႔ ကိုယ္ေတြးၾကည္႔လိုက္တယ္ ။ ဒါဟာ သူ႔ခံယူခ်က္ ထင္ျမင္ခ်က္နဲ႔ measure […]

ဖတ္မိသမွ်

ဖတ္မိသမွ်

စင္ကာပူမွာေနတာၾကာျပီ ခုထိ ကိုယ္႔မွာ စာၾကည္႔တိုက္ ကတ္ျပားမရွိေသးဘူး ။ ေက်ာင္းတက္တုန္းကေတာ႔ ေက်ာင္းစာၾကည္႔တုိက္မွာ စာအုပ္ငွားဖူးေပမယ္႔  အမ်ိဴးသားစာၾကည္႔တိုက္ National Library ေတြမွာေတာ႔ တစ္ခါမွ စာအုပ္ မငွားဖူးေသးသလို အသင္း၀င္ကတ္လည္း မလုပ္ျဖစ္ေသးဘူး ။အခ်ိန္ရရင္ စာၾကည္႔တုိက္သြားျပီး အသင္း၀င္ရဦးမယ္။ ဒီတစ္ပတ္အတြင္း စာအုပ္ဖတ္ျဖစ္တာ ၃ အုပ္ရွိျပီ ။ ၂ အုပ္ကေတာ႔ ျပီးသြားျပီ ေနာက္တစ္အုပ္ကေတာ႔ ဖတ္လက္စ ။ ပထမဆံုးဖတ္ျဖစ္တဲ႔ စာအုပ္က ေခါက္ထီးကေလး မလံု႔တလံု (ဆရာမ စမ္းစမ္းႏြဲ႔ – သာယာ၀တီ) ။ အရမ္းနာမည္ၾကီးျပီး ဂ်ပန္ျပည္ထိေပါက္တဲ႔ စာအုပ္ ။ စာအုပ္ကအရမ္းေကာင္းေပမယ္႔ […]

ေရာက္တတ္ရာရာ ထုိေသာၾကာ (၂)

ေရာက္တတ္ရာရာ ထုိေသာၾကာ (၂)

ဧပရယ္လတုန္းက အေဒၚဆံုးလို႔ ေကာင္းရာဘံုမွာျငိမ္းခ်မ္းၾကပါေစဆိုတဲ႔ပိုစ္႔ေလးကိုေရးျဖစ္ခဲ႔တယ္။ ခု ႏုိ၀င္ဘာမွာ တစ္ေခါက္ထပ္ေရးရျပန္ဦးမယ္ ။ ခုတစ္ေခါက္ဆံုးတာက ကိုယ္နဲ႔သက္တူရြယ္တူသူငယ္ခ်င္း ။ အထက္တန္းေက်ာင္းမတူလို႔ အရမ္းမရင္းႏွီးေပမယ္႔ အဂ္လိပ္စကားေျပာသင္တန္း အတူတူတက္ခဲ႔တဲ႔သူငယ္ခ်င္းေလးဆိုပါေတာ႔ ။ သေဘာေကာင္း ေဖာ္ေရြတဲ႔သူငယ္ခ်င္း ၊ ေက်ာင္းမွာ ကိုးတန္း ဆယ္တန္းစာေတြ အသည္းအသန္လုပ္ၾကတဲ႔အခ်ိန္ဆိုေတာ႔….ေက်ာင္းကလိုအပ္တဲ႔ လူမႈေရးကိစၥေတြဆို ဘယ္သူမွ မလုပ္ခ်င္ၾကဘူး ။ ဒါေပမယ္႔ သူကေတာ႔ ဆိုကေရးတီးအတြက္ လူလိုရင္ အျမဲကူညီေနက် ။ ေက်ာင္းအျငိမ္႔ မင္းသမီးေလး…သူမ်ားမလုပ္ခ်င္တဲ႔ လႈမႈေရးမွန္သမွ် အျမဲကူညီေနက် သူငယ္ခ်င္းေလး ၊ ခုေတာ႔ အသဲ နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးသြားလို႔ လြန္ခဲ႔တဲ႔ ရက္ပိုင္းက […]

ေဒါသထုတ္အၾကီးၾကီး

ေဒါသထုတ္အၾကီးၾကီး

ဒီရက္ပိုင္း ကိုယ္လုပ္ျဖစ္တဲ႔အလုပ္က သည္းခံျခင္းပဲ.. ဟုတ္တယ္ အစစအရာရာကိုသည္းခံႏုိင္ေအာင္ပဲ ၾကိဳးစားျဖစ္တယ္ ။ ၾကာသပေတးသမီးကိုယ္ဟာ…. ေန႔နံနဲ႔မလိုက္ေအာင္ တအားေဒါသၾကီးတယ္ ေဒါသထြက္လာရင္ အသားေတြ တဆတ္ဆတ္တုန္ေအာင္ထိျဖစ္တာ ။ စိတ္ကိုထိန္းခ်ဳပ္ျပီး သည္းခံႏုိင္ေအာင္ မနည္းၾကိဳးစားေနရတယ္ ။အေၾကာင္းအရာအစံုအလင္ကို မေျပာခ်င္ေတာ႔ဘူး ။ ျပသနာတစ္ခုျဖစ္ရင္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္အမွားကိုယ္စီရွိတာမုိ႔ ကိုယ္မွန္တယ္လို႔လဲမဆိုလိုဘူး…။ သူမ်ားမွားတယ္ဆုိျပီးလည္းလက္ညွိဳးမထုိးခ်င္ေတာ႔ဘူး။ အတုိခ်ဳပ္ေျပာရရင္ ၂၀၁ရ ေဖေဖာ္၀ါရီမွာ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္မႈတစ္ခုမွားခဲ႔တယ္ ။ မေနသင္႔တဲ႔ သူငယ္ခ်င္း ႏွစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္အိမ္တည္းေနမိတာ ကိုယ္႔အမွား ။ ထုိေရြးခ်ယ္မႈေနာက္ဆက္တြဲအျဖစ္ ဒီလို ေဒါသထြက္တာမ်ိဴးကို ေန႔တဓူ၀ၾကံုေနရသလို သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာလည္း မိတ္ပ်က္တာပဲအဖတ္တင္ခဲ႔ပါတယ္ ။ ကိုယ္သည္းခံတယ္ဆုိတာလည္း သည္းခံတတ္လို႔ သည္းခံႏုိင္လို႔မဟုတ္ဘူး […]

Version နိမ္႔လူသားစက္ရုပ္

Version နိမ္႔လူသားစက္ရုပ္

ခိုင္းတာလုပ္တတ္တဲ႔ စက္ရုပ္တစ္ရုပ္ ေတြးေတာဥာဏ္ ျဖန္႔က်က္စဥ္းစားမႈ နတိၱ ဘ၀ဟာ instruction အျပည္႔ပါတဲ႔ manual တစ္အုပ္ update မရွိ ၊ upgrade ကင္းမဲ႔ ေနသားက်ေနတဲ႔ instruction ေတြေအာက္မွာ ယိုင္နဲ႔တဲ႔ infrastructure ထြက္ေပါက္မဲ႔ေနတဲ႔ အိပ္မက္ဆိုးေတြနဲ႔ ထိုင္ဆိုထိုင္ ထဆိုထ version နိမ္႔လူသား စက္ရုပ္ ။ photo credit – Business Insider

ဘ၀စာစီစာကံုး

ဘ၀စာစီစာကံုး

Trans Siberian ခရီးစဥ္အေၾကာင္းကို ေရွ႕ဆက္မေရးႏိုင္ဘဲ ဆားခ်က္ပိုစ္႔ေတြေရးေနတာ ႏွစ္ပုဒ္ သံုးပုဒ္ျဖစ္ေနျပီ ။ ခုလည္းထပ္ျပီးဆားခ်က္မလို႔…။ ဒီရက္ပိုင္းမွာ facebook ကေန break ယူျပီးေတာ႔ ကိုယ္၀ါသနာပါတာေလးေတြကိုပဲလုပ္ျဖစ္ေနတယ္ ။ အဓိက လုပ္ျဖစ္တာေတာ႔ podcast ေတြနားေထာင္တယ္ ။ သီခ်င္းနားေထာင္တယ္ ၊ photography ကိုဓာတ္က်ေနလို႔ ဓာတ္ပံုနဲ႔ ပက္သက္တဲ႔ video ေတြၾကည္႔တယ္ .. edit လုပ္တယ္ ။ facebook နဲ႔ ေ၀းေနရတာခပ္ေကာင္းေကာင္းပဲ အထူးသျဖင္႔ ကိုယ္႔လို stress management မလုပ္ႏုိင္တဲ႔သူေတြအတြက္ေပါ႔ ။ ေသြးသံရဲရဲပံုေတြ၊ ဒဏ္ရာရေနတဲ႔ပံုေတြ ၊ body ပံုေတြ ရွဲၾကတာျမင္ရင္ […]

ဘာလို႔ခရီးသြားပိုစ္႔ေရးသလဲ

ဘာလို႔ခရီးသြားပိုစ္႔ေရးသလဲ

စာေရးျခင္းထဲမွာ ကိုယ္မၾကိုက္ဆံုးကေတာ႔ ခရီးသြားပိုစ္႔ေရးရတာပဲ ။ အရမ္းအလုပ္ရႈပ္အခ်က္အလက္ေတြမမွားရေအာင္ သတိထားရပါတယ္ ။ ဒါေပမယ္႔ ဒီ Trans Siberian ခရီးစဥ္ကိုေတာ႔ အခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ပဲၾကာၾကာ ျပီးေအာင္ ေရးဖုိ႔စဥ္းစားထားပါတယ္ ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ႔ ဒီခရီးအေၾကာင္းကို တခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ကိုယ္ျပန္ဖတ္ခ်င္လို႔ရွိရင္ ဖတ္လို႔ရေအာင္ ေရးတာပါ ။သူမ်ားေတြအက်ိဴးရွိေအာင္ ဘာညာနဲ႔ေလွ်ာက္မရႊီးခ်င္ဘူး ။ ကိုယ္႔ဘ၀ျဖစ္စဥ္ေတြထဲက အမွတ္တရတစ္ခုအေနနဲ႔ပဲေရးထားတာပါ ။ ဒီေတာ႔လည္း ပိုစ္႔ေတြဟာသူမ်ားခရီးသြားမွတ္တမ္းေတြနဲ႔ တူခ်င္မွတူပါလိမ္႔မယ္ ။ ဒါျပီးလို႔ ေနာင္ခရီးေတြသြားရင္လည္း ထပ္တင္ခ်င္မွ တင္မွာပါ ။ ဘာလို႔ဆုိေတာ႔ အေပၚမွာေျပာခဲ႔သလိုပဲ ကိုယ္ခရီးသြားပိုစ္႔ေရးရတာ ၀ါသနာမပါပါဘူး ။ ကိုယ္႔ဘ၀မွာ ျဖစ္ခ်င္တဲ႔ မွတ္တုိင္ေလးေတြရွိတယ္ ။ […]

၂၉ မွတ္စု

၂၉ မွတ္စု

ဘ၀ဟာ တခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္ လြယ္ေကာင္းလြယ္ႏုိင္ေပမယ္႔ ကိုယ္႔အတြက္ေတာ႔ မလြယ္ကူခဲ႔ပါဘူး ။ အသက္ ၂၉ မွာ စိုက္ထူခဲ႔တဲ႔ မွတ္တိုင္ေသးေသးေလးတစ္ခုအတြက္ ကိုယ္ရင္းႏွီးခဲ႔ရတာေတြအမ်ားၾကီးပဲ။ အခ်ိန္ရယ္ ၊ ေငြရယ္ ၊ ေခါင္းေပၚက ဆံပင္ျဖဴေတြရယ္ ၊ ျပန္မရႏုိင္တဲ႔ ႏုပ်ိဳျခင္းေတြရယ္ေပါ႔။ ၂၀၁၄ ၾသဂုတ္လ ေက်ာင္းစတက္တဲ႔အခ်ိန္ကေနစလို႔ ၂၀၁၆ ဒီဇင္ဘာ dissertation submit လုပ္ျပီးတဲ႔အခ်ိန္ထိ ကိုယ္႔ျဖတ္သန္းခဲ႔ရတဲ႔ အခက္အခဲေတြက အမ်ားၾကီးပဲ ။ ကိုယ္႔ေဘးမွာ ယိုင္လဲမသြားေအာင္ ထိန္းမတ္ေပးမယ္႔ သူ သာမရွိရင္ ကိုယ္မေတြးရဲဘူး ။ ေအးအတူပူအမွ် ေႏြးေထြးမႈေပးတဲ႔ ခ်စ္သူကိုလည္း ေက်းဇူးတင္မဆံုးဘူး ။ ပါရမီျဖည္႔ေပးၾကတဲ႔ မိဘေတြကိုလည္း ေက်းဇူးတင္လွပါတယ္ ။ ဘာပဲေျပာေျပာ ဘြဲ႔တစ္ခုေတာ႔ ရခဲ႔ျပီ […]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

ေမလထဲမွာပဲ ကိုယ္႔အသက္ ၂၉ ႏွစ္ျပည္႔သြားျပီ ။ ေနာက္ႏွစ္ဆုိရင္ ထိပ္စီးစေျပာင္းျပီး ။ ဒီအသက္ ၂၀ ေက်ာ္အတြင္း ကိုယ္႔ဘ၀ထဲမွာေက်းဇူးတင္ရမယ္႔သူေတြကို ေရတြက္ၾကည္႔ရင္ေတာ္ေတာ္မ်ားတာပဲ ။ အဲဒီထဲကမွ ကိုယ္နဲ႔အေ၀းမွာရွိေပမယ္႔ ေစတနာသက္သက္နဲ႔ ကိုယ္႔ေတာင္းတဲ႔အကူအညိမွန္သမွ်ကို တတ္ႏုိင္သေလာက္ျဖည္႔ဆည္းေပးၾကတဲ႔ ကိုယ္႔ဘ၀ထဲက လူတစ္ခ်ိဳ႕အေၾကာင္းကိုေရးျပခ်င္တယ္။ 2014 တည္းက ေက်ာင္းကိစၥနဲ႔ ပက္သက္သမွ် ဘာမဆို ကူညီေပးခဲ႔တဲ႔ Grace ဆိုတဲ႔ အန္တီတစ္ေယာက္ရွိတယ္ ။ သူကေတာ႔ ကိုယ္တုိ႔ course ရဲ႕ ေက်ာင္းသားေရးရာကိစၥဟူသမွ်ကို တာ၀န္ယူေပးတဲ႔သူေပါ႔ ။  ဒီ course ကို မၾကိုက္လို႔ မတက္ခ်င္ဘူးဆိုလို႔ တက္လက္စကို ျပီးေအာင္တက္ဖုိ႔ နားခ်ေပးဖူးတယ္ ။ ေက်ာင္းတက္တုန္း […]