အဲဒီညေန

ခုတေလာ အလုပ္ ၊ ေက်ာင္း ၊ အိမ္နဲ႔ နပန္းလံုးေနရတာမို႔ အစားေကာင္းေသာက္ေကာင္းေတြနဲ႔ေ၀းေနတာၾကာပါျပီ ။ အရင္ေနခဲ႔တဲ႔အိမ္က shopping center နဲ႔နီးေတာ႔ အလုပ္က ျပန္လာတုိင္း shopping center ထဲမွာ၀င္စားျဖစ္ပါတယ္။ အခု အိမ္အသစ္က စားေသာက္ဆုိင္ေတြ food court ေတြ shopping center ေတြနဲ႔ ေ၀းတာမုိ႔ အိမ္မွာပဲ ျဖစ္သလိုစားျဖစ္ေနခဲ႔ပါတယ္ ။ အစားအစာနဲ႔ပက္သက္လာရင္ က်မက အင္မတန္ခ်ီးထူတဲ႔သူ ။ အသား ထဲမွာ ၾကက္သားတစ္မ်ိဴးပဲ စားျပီး ပင္လယ္အနည္းအက်ဥ္း (ငါးဖယ္ ၊ ငါးၾကင္း ၊ ကတ္ကတစ္ ၊ ပုဇြန္) ပဲစားတာမို႔ က်မအတြက္ အစားအစာ range ကအရမ္းနည္းပါတယ္ ။ ေတာ္ေသးတာတစ္ခုက က်မက အသီးအရြက္မ်ိဴးစံုကိုစားတတ္တာေလးတစ္ခုပါပဲ ။ ထမင္းေၾကာ္ ေတြ ပဲေတြ ၊ ႏုိ႔ထြက္ပစၥည္းေတြလည္း မစားသေလာက္နည္းပါးပါတယ္ ။ လူကိုၾကည္႔ရင္သာထြားထြားက်ိဳင္းက်ိဳင္းေပမယ္႔ အစားခ်ီးထူခ်က္က လက္လန္ေအာင္ပါပဲ ။

လြန္ခဲ႔ေသာႏွစ္ေတြက က်မမွာ ေသြးသားမညီညြတ္တဲ႔ေရာဂါစျဖစ္ပါတယ္ ။ ေဆးေတြ၊ test ေတြ အကုန္လုပ္ေပမယ္႔ ေရာဂါရွာမေတြ႔ပါဘူး ။ လူတစ္ကိုယ္လံုးေကာင္းေနေပမယ္႔ ေသြးသားကလံုး၀မမွန္ပါဘူး ။ tea ေတြ၊ supplement (primrose) ေတြေသာက္ေပမယ္႔ ဒံုရင္းက ဒံုရင္းမုိ႔ လက္ေလ်ာ႔ထားတာပါ။ အရင္တစ္ရက္က ျမတ္ၾကည္နဲ႔ blog အေၾကာင္းကိုစကားေျပာျဖစ္ေတာ႔  ျမတ္ၾကည္ကို တလက္စတည္းေမးၾကည္႔လိုက္ပါတယ္..။  ျမတ္ၾကည္က က်မရဲ႕ food intake ကို ၾကည္႔ျပီး iron deficiency ျဖစ္ႏုိင္တာမုိ႔ iron ၊ folic acid ရယ္ vitamin E ေသာက္ဖုိ႔အၾကံေပးပါတယ္ ။ ဒီက ဆရာ၀န္ေတြကလည္း လူနာရဲ႕ history ကို မစစ္ဘဲ ေသြးသားမမွန္ရင္ ေဟာ္မုန္း balance ျဖစ္ေစမယ္႔ ေဆးေတြေပးတာမုိ႔ က်မကမေသာက္ခ်င္လို႔ ဒီအတုိင္းပဲေနေနျဖစ္တာၾကာပါျပီ။ ျမတ္ၾကည္အၾကံေပးတဲ႔ေဆးနည္းေလးက  ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဴးလည္းမရွိတာမို႔ သူအၾကံေပးသလိုပဲ ေဆးေသာက္မယ္ဆုိျပီး ဆံုးျဖတ္ကာ ေဆးေတြသြား၀ယ္ျဖစ္ပါတယ္။အိမ္နားမွာလည္း ဘာေဆးဆိုင္မွမရွိတာမုိ႔ China Town ကိုသြားျပီး ေဆး၀ယ္ရပါတယ္။

ျပန္လာေတာ႔လမ္းမွာ sea food ဆိုင္ေလးတစ္ဆုိင္ကိုေတြ႔တာမုိ႔ ညစာေကာင္းေကာင္းစားမယ္ဆံုးျဖတ္ျပီး ဆုိင္ကို၀င္လိုက္ပါတယ္ ။ ဆိုင္က ေစ်းရဲ႕ေထာင္႔ေနရာေကာင္းေလးမွာရွိေနတာပါ ။ ဒီက sea food ဆိုင္ေတြရဲ႕ ထံုးစံအတုိင္း ပင္လယ္စာေတြအမ်ားၾကီးရေပမယ္႔ က်မကေတာ႔ ပုဇြန္ရယ္ ၊ အရြက္ေၾကာ္ေလးေတြမွာလိုက္ျပီး စားဖုိ႔ထုိင္ေစာင္႔ေနပါတယ္ ။ sea food ဆုိင္ရဲ႕ ေဘးမွာ အသီးေတြေရာင္းတဲ႔ဆုိင္ေလးတစ္ဆုိင္ရွိပါတယ္ ။ ေစ်းဆုိေပမယ္႔ ညေနေစာင္းေနျပီမုိ႔ရယ္ အဲဒီပတ္၀န္းက်င္က လူနည္းတာေၾကာင္႔ရယ္ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းတိတ္ဆိတ္ဆိတ္နဲ႔ ေနလို႔ေကာင္းပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာဆုိရင္ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္ထုိိင္တဲ႔အရသာနဲ႔ခပ္ဆင္ဆင္ေပါ႔ ။ က်မကအဲလိုဆုိင္ေလးတစ္ဆုိင္မွာ ျငိမ္ျငိမ္ေလးထုိင္ျပီး ဟိုေတြးဒီေတြးေနရာကိုၾကိဳက္တာမုိ႔ စိတ္ေအးလက္ေအးနဲ႔ထုိင္ေနျဖစ္ပါတယ္ ။ ခဏေလာက္ၾကာေတာ႔ က်မထိုင္ေနတဲ႔ခံုနဲ႔ မနီးမေ၀းမွာ ေဘးနားက အသီးဆုိင္က ဆုိင္ရွင္ျဖစ္ပံုရတဲ႔ ဦးေလးတစ္ေယာက္ဟာ ပႏၷဲသီးအမွည္႔တစ္လံုးကို ခံုေပၚတင္ကာ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ခြဲပါတယ္..။ ရလာတဲ႔အမႊာ၀ါ၀ါေလးေတြကို ပလက္စတစ္ဘူးထဲကိုေျပာင္းထည္႔ေနတာကို က်မလည္းစိတ္၀င္တစားထုိင္ၾကည္႔ေနမိပါေတာ႔တယ္ ။ ဓါးကေလးနဲ႔ လွီးလိုက္ အမႊာေလးေတြကိုဘူးထဲထည္႔ပံုကလည္းကြ်မ္းက်င္လြန္းလွတာမုိ႔ က်မက ၾကည္႔ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ထုိင္ၾကည္႔ေနျခင္းပါ ။

ခဏေလာက္ေနေတာ႔ သူ႔အမ်ိဴးသမီးျဖစ္ပံုရတဲ႔မိန္းမက ပလက္စတစ္ဘူးေလးေတြကိုလာယူျပီး ဆုိင္ခံုေပၚမွာတင္လိုက္ပါတယ္ ။ ဆိုင္ခံုေပၚမွာလည္း သရက္သီး ၊ ပန္းသီး ၊ လိေမၼာ္သီးေတြမ်ိဴးစံုရွိေနတဲ႔အျပင္ ဆုိင္ရွင္ဦးေလးခြဲေနတဲ႔ ပႏၷဲသီးကလည္းလတ္လတ္ဆတ္ဆတ္နဲ႔စားခ်င္စဖြယ္ရွိတာမို႔ ျပန္ရင္ေတာ႔ ပႏၷဲသီးရယ္..တျခားအသီးေလးေတြ၀င္ဆြဲဦးမယ္လို႔ ေတးထားျဖစ္ပါတယ္ ။ ညစာကလည္းေတာ္ေတာ္ၾကာတဲ႔အထိမရေသးတာမို႔ က်မလည္း ပႏၷဲသီးခြဲေနတာကိုပဲ ထိုင္ၾကည္႔ေနမိပါတယ္..။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကြ်န္မလိုပဲ ပႏၷဲသီး၀ါ၀ါေလးေတြရဲ႕ဆြဲေဆာင္မႈကိုခံရပံုရတဲ႔ လမ္းသြားလမ္းလာအမ်ိဴးသမီးတစ္ေယာက္က ပႏၷဲသီးကိုေစ်းေမးပါတယ္..။ ဆုိင္ေရာင္းေနတဲ႔ အမ်ိဴးသမီးကလည္း စိတ္ေအးလက္ေအးနဲ႔ သတင္းစာၾကည္႔ေနရင္းကေန ေစ်းတစ္ခုကို ျပန္ေျပာလိုက္ပါတယ္ (နည္းနည္းအလွမ္းေ၀းတာရယ္ တရုတ္စကားနားမလည္တာရယ္အတြက္ ဘာေစ်းေျပာလိုက္မွန္း က်မ မၾကားလိုက္ပါဘူး ) ဒါေပမယ္႔ ေျပာေစး်က ေစ်းမ်ားေနပံုရပါတယ္ … ေစ်း၀ယ္မယ္႔သူက ပႏၷဲသီးမွည္႔ဘူးေလးေတြကို သံေယာဇဥ္မျပတ္စြာ လွည္႔ၾကည္႔လွည္႔ၾကည္႔နဲ႔ မ၀ယ္ျဖစ္ဘဲ ျပန္သြားပါေတာ႔တယ္..။ ေစ်း၀ယ္ ျပန္သြားတာနဲ႔ ဆုိင္ရွင္အမ်ိဴးသမီးကို ခုထိ ပႏၷဲသီးခြဲေနတဲ႔ ဆိုင္ရွင္ဦးေလးက ေမးပါတယ္..။ ဘာလဲ.. ဘယ္ေလာက္လဲ ဘာညာေပါ႔…။ အတိအက်နားမလည္ေပမယ္႔ ၾကည္႔ေနရင္းနဲ႔ က်မသိလိုက္တာကေတာ႔ ဆုိင္ရွင္ဦးေလးၾကီးက သူ႔အမ်ိဴးသမီးကို  တစ္ခုခုကို တလြဲလုပ္လိုက္လို႔ အားရပါးရ ေငါက္လိုက္ပါေတာ႔တယ္ ။ တရုတ္မွာ ေစ်းဦးအယူအဆေတြရွိမရွိ က်မ မသိေပမယ္႔ ဆုိင္ရွင္ဦးေလးက လက္အိတ္စြပ္ထားတဲ႔လက္ၾကီးနဲ႔ ခါးေထာက္ျပီး ဓါးေသးေသးေလးကို ဘယ္လက္ကေန ကိုင္ရင္း ဆိုင္နားမွာ ဟိုဘက္သြား ဒီဘက္လာတဲ႔ ေတာက္ေလွ်ာက္ၾကီးကိုဆူေနပါေတာ႔တယ္..။ သူ႕အမ်ိဴးသမီးကလည္း ခံုမွာထုိင္ျပီး သတင္းစာအၾကည္႔မပ်က္…နည္းနည္းေလးမွကို ဂရုမစိုက္ (မ်က္ႏွာေလးေတာင္ မစူပုတ္ဘဲ) ေအးေအးေဆးေဆး ထုိင္ေနတာပါ..။ အမ်ိဴးသမီးရဲ႕ အမူအရာကို က်မေတာ္ေတာ္ေလး သေဘာက်သြားပါတယ္..။

ဒီေလာက္ဆူပူေနတဲ႔ ေယာက္်ားကို နည္းနည္းေလးမွ အဖက္မလုပ္ ၊ ဂရုမစိုက္ဘဲ ကိုယ္႔ဟာကိုယ္စိတ္ေအးလက္ေအးသတင္းစာဖတ္ေနႏုိင္ျခင္းပါ ။ ဆုိင္ရွင္အမ်ိဴးသားက သူ႕မိန္းမကိုဆူတဲ႔အျပင္ ေဘးခန္းက အဖြားၾကိးကိုသြားတုိင္လိုက္ပါေသးတယ္ ၊ ခဏေနေရာက္လာတဲ႔ သူ႕ရဲ႕သားကိုပါ သူ႕အေမအေၾကာင္းကိုတုိင္ေနျပန္ပါတယ္..။ လူ၀၀ၾကီးတစ္ေယာက္ ဓါးေသးေသးေလးကို လက္တစ္ဖက္က ကိုင္ျပီး ခါးေထာက္ျပီး ေဒါသထြက္ကာ ပြစိ ပြစိ ၊ ဗ်စ္ေတာက္ဗ်စ္ေတာက္ ဆူေနပံုက ေဘးကၾကည္႔ေနသူအဖုိ႔ေတာ္ေတာ္ေလးရယ္ရပါတယ္..။ ဒါ႔အျပင္ သူ႔အမ်ိူးသမီးက သူ႕ကိုလံုး၀ဂရုမစိုက္ဘဲ စိတ္ေအးလက္ေအးသတင္းစာထိုင္ဖတ္ေနတာက ပိုျပီးရယ္ရပါတယ္ ။ မ်က္ႏွာေလးေတာင္လံုး၀အေျပာင္းအလဲမရွိဘဲ ခပ္ေအးေအးမ်က္ႏွာေပးနဲ႔ သတင္းစာထုိင္ဖတ္ေနပံုက တကယ္ပဲ ခ်ီးက်ဴးစရာပါ ။ သူ႕ေနရာမွာ က်မသာဆုိရင္ ရန္တစ္ပြဲျဖစ္သြားဖုိ႔တစ္ရာ ရာခိုင္ႏႈန္း ေသခ်ာပါတယ္ ။ မေတာ္လို႔ မွားတာ ၊ ပႏၷဲသီးေလးတစ္ဘူးမေရာင္းရတဲ႔အတြက္ နာရီ၀က္ေလာက္သာ ဗ်စ္ေတာက္ဗ်စ္ေတာက္လာလုပ္လို႔ကေတာ႔ က်မအေနနဲ႔ ဘယ္လိုမွသည္းခံႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး ။ စကားနဲ႔ နည္းနည္းေလးမွတင္စီးတာကိုေတာင္ မခံႏုိင္တဲ႔ က်မဟာ အဲဒီ ခါးေထာက္ျပီးဆူေနတဲ႔ ဦးေလးၾကီးလို…..ကိုယ္ကပဲဗ်စ္ေတာက္ဗ်စ္ေတာက္လုပ္ခ်င္တဲ႔သူပါ..။ ကိုယ္႔ကိုဆူတာမၾကိဳက္ေပမယ္႔ ကိုယ္႔ဘက္က ဆူစရာ ေျပာစရာရွိရင္ ေသးေသးမႊားမႊားေပမယ္႔ မျပီးမစီးႏုိင္ဆူတတ္တဲ႔သူမ်ိဴး ၊ သူ႕ကို ၾကည္႔ရင္း ကိုယ္႔ ကိုကိုယ္ ျပန္ျမင္လာမိပါတယ္။

အရင္ရက္ကလည္း ေဘးအိမ္က လမ္းမွာခ်ထားတဲ႔ ပန္းအိုးက က်မရဲ႕ ပိုက္ဆံအိတ္က ၾကိဳးနဲ႔ျငိျပီး ပန္းအိုးၾကီး ေမွာက္လဲသြားလို႔ ေဘးအိမ္က အိမ္ရွင္ဆီမွာအေျပာခံရပါတယ္..။ ပန္းအုိးကုိနဂိုေနရာမွာ ထားခဲ႔ျပီး ပန္းအိုးက က်လာတဲ႔ ေျမၾကီးေတြလမ္းမွာ ပြသြားေပမယ္႔ လူသြားလမ္းမွာ ပန္းအိုးအၾကီးၾကီးကိုခ်ထားေတာ႔ တိုက္မိျပီေပါ႔လို႔ (ကိုယ္႔အမွားလို႔ မယူဆတဲ႔အတြက္) sorry လို႔ေတာင္ တစ္ခြန္းမေျပာဘဲဒီအတိုင္းပဲ အိမ္ျပန္လာခဲ႔ပါတယ္။ အိမ္ရွင္ကလည္းသူ႕ကို ေဆာရီးလို႔မေျပာလို႔ မေက်နပ္တာ တႏုံ႔ႏုံ႕ က်မကလည္း ၊ အေျပာခံလိုက္ရလို႔စိတ္တိုတာေတြေပါင္းျပီး အဲေန႔က တစ္ေန႔လံုးစိတ္ဆိုးျပီး ျမင္ျမင္သမွ်ရမ္းေနမိတာ ခုနက ပႏၷဲသီးခြဲေနတဲ႔ဦးေလးၾကီးလိုပဲ ဗ်စ္ေတာက္ဗ်စ္ေတာက္ နဲ႔ တစ္ေနကုန္ေအာင္ လူတိုင္းနဲ႔လုိက္ျပီးရန္ျဖစ္ေနမိတာပါ ။ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ပူေလာင္လိုက္တဲ႔ က်မလဲေနာ္္ ။ အဲဒီရက္ေနာက္ပိုင္းေတြမွာလည္း အဲဒီအိမ္ေရွ႕က ျဖတ္တုိင္း ပန္းအုိးကို ကန္ခ်င္သလိုလို ၊ ပန္းအိုးၾကီးကိုသယ္ျပီး အမႈိက္ပံုထဲသြားပစ္ပလိုက္ခ်င္စိတ္ေပါက္ေနလို႔ မနည္းစိတ္ထိန္းထားရပါတယ္ ။

တကယ္တမ္းက က်မမွာလည္း က်မျပသနာနဲ႔က်မ ၊ အိမ္အသစ္ေျပာင္းတာမုိ႔ ပင္ပန္းတာရယ္ ၊ ေက်ာင္းေၾကာင္႔ ပင္ပန္းတာရယ္ ၊ အလုပ္ေၾကာင္႔စိတ္ဖိစီးတာရယ္ေပါင္းျပီး  စိတ္ရာသီဥတုက ဘယ္လိုမွကိုမသာယာႏုိင္တာပါ ။ က်မရဲ႕ အနီးဆံုးမွာရွိေနတဲ႔သူ (ခ်စ္သူ)ကလည္း အသီးသည္ဦးေလးရဲ႕ မိန္းမလို…ခပ္ေအးေအးနဲ႔ က်မစိတ္တိုသမွ်ကိုေဗြမယူဘဲ ေအးရာေအးေၾကာင္႔ ခြင္႔လႊတ္နားလည္သည္းခံေပးသူမုိ႔ပါ ။ သူသာ က်မလို စိတ္လက္တစ္ဆစ္ပဲရွိတဲ႔သူဆုိရင္ေတာ႔ ေတြ႔တုိင္းနပန္းပဲလံုးေနရမွာပါ ။ အဲေလာက္ထိေတာင္က်မစိတ္ေတြခက္ထန္မာေၾကာေနခဲ႔တာပါ ။ မိဘအိမ္ရဲ႕ အေ၀းကိုေရာက္ေနတဲ႔ငါးႏွစ္တာအတြင္း က်မရဲ႕စိတ္ေတြေတာ္ေတာ္ေလးေျပာင္းလဲသြားျပီး ခက္ထန္မာေၾကာသြားပါတယ္ ။ ဘ၀ကေပးတဲ႔သင္ခန္းစာေတြ၊ လူေတြကေပးတဲ႔သင္ခန္းစာေတြကို ေလ႔လာရင္း ႏွလံုးသားက အသားမာတက္လာတဲ႔သေဘာေပါ႔ ဒါေတာင္ က်မရဲ႕ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြက က်မအေပၚမွာအရမ္းေႏြးေထြးနားလည္ေပးၾကတဲ႔သူေတြပါ ။ စာမလာ သတင္းမၾကားလုပ္ေနေပမယ္႔ ဖုန္းေလးတစ္ခ်က္ ေကာက္ဆက္လိုက္ရင္ အစစအရာရာနားလည္ေပးတဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ ကူညီေပးမယ္႔ မိတ္ေဆြေတြအမ်ားၾကီးပါ ။ မိဘေတြကဆုိရင္လည္း ပိုက္ဆံ တစ္ျပားတစ္ခ်ပ္မွ မပို႔ရင္ေတာင္ သမီးမွာမရွိလို႔မေပးတာဆုိျပီး ျဖည္႔နားလည္ေပးတဲ႔မိဘမ်ိဴးပါ ။ စိတ္ညစ္လာရင္လည္း သမီးေလ……အရမ္းစိတ္ညစ္တာပဲလို႔ ေျပာလိုက္ရင္ ဆံုးမျပီး အားေပးတတ္တဲ႔ ေဆြမ်ိဴးသားခ်င္း အေဒၚဦးေလးေတြလို ခ်စ္ရတဲ႔ blogger ေတြလည္းရွိပါတယ္။

ထမင္းစားျပီးတဲ႔အခ်ိန္အထိိ က်မအေတြးေတြအဆက္မျပတ္ႏုိင္ ။ လူရယ္လို႔တစ္ဘ၀ျဖစ္လာတဲ႔အထဲမွာ ပႏၷဲသီးခြဲေနတဲ႔ဦးေလး ပူေလာင္မႈေတြနဲ႔ျဖတ္သန္းမလား ၊ သတင္းစာထိုင္ဖတ္ေနတဲ႔ အန္တီလို စိတ္ေအးလက္ေအးေနမလား…..လို႔ ကိုယ္႕ကိုကိုယ္ေမးခြနး္ထုတ္မိပါတယ္ ။ က်မေန႔စဥ္ဘ၀ရဲ႕ဒုကၡေတြဟာ တခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္သုခထက္ေတာင္ပိုတဲ႔အေနအထားမွာ က်မဘာလို႔စိတ္ပင္ပန္းခံေနမွာလဲ……….အဲဒီညေနမွာပဲ က်မခိုင္ခိုင္မာမာဆံုးျဖတ္လိုက္မိပါတယ္..ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ကိုအေအးခ်မ္းဆံုးထားျပီး ေန႔စဥ္ဘ၀ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ျဖတ္သန္းပါ႔မယ္လို႔ ………။

 

ဒီပိုစ္႔ေလးနဲ႔ BPC လုပ္တဲ႔ မေဗဒါနဲ႔ အသူကို အေၾကြးဆပ္ပါတယ္ရွင္႔ ။



Leave a Reply

Your email address will not be published.